23 правила на хранене от Индра Деви - живяла до 103 г.
Галерия [1 от 25] Всички снимкиИзбери фон
Индра Деви е първата жена, която популяризира йогата в САЩ, също така на достъпен език разказва в книга как да дишаме, как да се храним и всичко, което е необходимо, за да разберем и практикуваме йога. Ето и 23 правила, които споделя Индра Деви за начина си на хранене. Тя живее до 103-годишна възраст.
Галерия от: Rozali.com © iStock.com
Свързани статии:
- 10 тайни на винаги щастливите жени
- 20 начина да се мотивирате да спортувате
- Лошият сън ни кара да жадуваме нездравословна храна
- Диетолози: Простите десерти вредят по-малко
- 5 метода за постигане на идеален хормонален баланс
- Как да не напълнеете по Коледа и Нова година - 7 прости правила
- 7 храни, по-вредни от захарта
- Защо някои хора стареят по-бавно?
- Сравниха затлъстяването с преждевременното стареене
- Стресово хранене - как да го познаем и как да го спрем?
- Тестените храни и газираните напитки ускоряват стареенето
- Циркадна диета - помага да отслабнете и да спите по-добре!
- Споделете и спечелете: Отслабване – със спорт или диета? ПРИКЛЮЧИ
- 6 принципа на осъзнатото хранене
- Учени: От напълняването има и полза
- Здравословното хранене не е скъпо удоволствие
- Нередовното хранене е опасно за здравето
- Защо понякога изпитваме глад за сладко
- Кислородна терапия срещу стареене
- Части на тялото, издаващи реалната възраст на жената
- Ваксинацията забавя стареенето
- Проф. Попов: Консултирайте се с лекар, ако искате да постите дълго за първи път
- Какво става в тялото, когато сме гладни?
- Диетоложка сподели как да се предпазите от влечението към сладкото
- Веганска диета за по-добра концентрация
- Защо донътите имат дупка в средата?
- Кои храни удължават живота?
- Една трета от хората в края на 40-те имат хронични заболявания
- По-малко от 7 часа сън състарява, повече - вреди на мозъка
- Какво става в тялото, когато пропускате някои хранения?
- Три фактора в ежедневието, удължаващи живота
- Жена на 106 години издаде тайната на дълголетието си: джънк фууд и вяра в Бога
- Сибирската ела – нов ключ към тайната на дълголетието
- Започват Великите пости
- 101-годишна жена разкри нехигиеничната тайна на дълголетието си
- Яйца, овесени ядки или авокадо за закуска забавят стареенето на кожата
- Диетолози изброиха лошите навици след 50 години
- Активното прекарване на свободното време намалява риска от ранна смърт
- 105-годишна американка: Прекалено съм упорита, за да умра
- 7 ефективни и прости правила против нездравословно хранене
- Отслабване след 60? Вижте кои храни ще ви помогнат
- Отслабнете без диета с нашите 9 полезни съвета
- Ще живеете по-дълго, ако спазвате една от тези четири диети
- Ниските температури имат загадъчен ефект върху дълголетието
- 109-годишен пожарникар сподели тайните на дълголетието
- 4 тайни за дълголетие от японците
- Късната вечеря може да ви разболее
- Екстремните физически натоварвания могат да увеличат продължителността на живота
- Ако сте над 40 години – яжте салата от моркови
- Диета "Малка черна рокля" или как да свалите бързо - 5 кг за 10 дни
- Овчето сирене е тайната за дълголетие на жителите на Сардиния
- Факторите на средата са по-важни за дълголетието, отколкото генетиката
-280078-160x106.jpg)
-335235-160x106.jpg)
-253602-160x106.jpg)
-67872-160x106.jpg)
-47797-160x106.jpg)
-81380-160x106.jpg)
-285003-160x106.jpg)
-435663-160x106.jpg)